البرغل الخشن

البرغل الخشن هو اكثر انواع البرغل شيوعا وشهرة على حد سواء في العالم و تركيا . يتراوح حجم البرغل الخشن من 2,0 الى 2,8 مم وهو يعتبر الحجم الثالث لبرغل دورو

القيم الغذائية المحددة

تركي الاصل

انواع الوجبات التي يمكن استخدام المنتج فيها

  • نواع الحساء
  • وجبات اللحم
  • حشوه (يستخدم للتحشيه)
  • يحضر بطريقة الرز
  • الحلوى
نصائح لتحضير المنتج

لا تغسل وتنقع البرغل قبل الطهي.عند طهي البرغل ، يرجى استخدام كوبين من الماء الساخن لكل كوب من كمية البرغل المراد طبخها

حجم الحصه 60 غرام

الكمية

 

القيمة اليومية

 

  • 208 السعرات الحرارية
  • 1.0 gr. الدهون
  • 41.6 gr. الكاربوهيدرات
  • 1.7 gr. السكريات
  • 4.9 gr. الالياف
  • 6.6 gr. البروتين
  • 0,04 gr. الملح
  • 10,4%
  • 1,5%
  • 13,4%
  • 1,8%
  • 19,6%
  • 13,2%
  • 1,7%

يتم حساب الحقائق التغذية على 60 غرام. المادة الجافة، أكثر من 2000 سعرة حرارية للبالغين

كيفية إعداد البلاو البرغل مع الذرة

Yellow Bulgur
عرض المنتج

انت لأي شيء جائع؟

نحن نقدم النصائح للمستهلكين والأفكار للأطباق الإبداعية التي تحبها عائلتك.

وصفة البرغل المتبل

Yellow Bulgur
عرض المنتج

وصفة البرغل مع اللحم

Yellow Bulgur
عرض المنتج

انت لأي شيء جائع؟

نحن نقدم النصائح للمستهلكين والأفكار للأطباق الإبداعية التي تحبها عائلتك.